Nozze all’orizzonte? Relax, take it easy!

Sarà tra i momenti indimenticabili di tutta la tua vita. Lo chiamiamo ‘il tuo giorno più bello’ , quello in cui dirai ‘sì’ alla persona che ami e che vuoi accanto a te per sempre. Sappiamo anche quanto sia impegnativo preparare un matrimonio, motivo per cui ci piace affiancarti con i nostri consigli e le nostre coccole di bellezza…

Per essere al top il giorno delle nozze la nostra prima dritta è godi di ogni momento. Vivi ogni fase senza ansia né stress: stai organizzando il tuo matrimonio, l’evento che corona il vostro amore! Sentiti perciò protagonista, non solo regista, tanto meno semplice comparsa. Scegli con cura le persone da cui farti dare una mano, dai tuoi affetti più cari agli esperti del settore, e che siano in grado di supportarti, seguirti e consigliarti con professionalità e competenza.

Apri il cuore e concentrati suoi tuoi sogni: è tempo di realizzarli! Non curarti delle aspettative altrui ma guardati dentro e inizia da te. Dedicati del tempo: se non vuoi iscriverti in palestra, in piscina o a un corso di yoga, ad esempio, concediti almeno dieci minuti per una passeggiata. Rallenta i tuoi ritmi: trova una posizione comoda e un po’ di privacy, chiudi gli occhi e concentrati sul respiro per alcuni minuti. Respira profondamente, lascia andare tutta la tensione dal tuo corpo e mantieni l’attenzione su questa sensazione di liberazione.

Pensa a cose belle: immagina il tuo lui che ti attende all’altare, il profumo del tuo bouquet, la morbidezza del tessuto del tuo abito da sposa. Niente smartphone per qualche ora, dimentica le mail, chiudi Facebook e Twitter: cerca di mantenere uno stato d’animo equilibrato e una mente aperta e calma. Se poi senti che impegni e scadenze proprio non vogliono darti tregua, stacca la spina: un salto dal parrucchiere, un appuntamento dall’estetista, un massaggio rilassante. E ti sentirai anche bellissima!

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